Måste bara berätta för er att JAG Ã?R SÃ? HIMLA GLAD Ã?VER ATT JAG HAR PT-MARTIN I MITT LIV!!!!
Jag har nämligen gått ner hela 4 kilo nu. Det är ju såklart inte bara hans förtjänst, en hel del min egna också. Men utan honom tror jag inte att jag skulle va där jag är idag.
Faktiskt sanning.
Allting är en blandning av bra kost, bra proteinpulver, motivering, pepp (från hans sida) och sist men inte minst min vilja.
Jag gick nämligen upp nästan 5 kilo denna sommar och ångesten var total. Den var så grov att jag struntade i allt. Dövade smärtan med ännu mera onyttig mat och godis.
Men sen kommer man till en punkt där det får vara nog. Och då kontaktade jag Martin igen och så började vi. OCH JAG Ã?R SÃ? LYCKLIG NU. Men lite till ska jag ner. Ni vet, så man har lite tillgodo.
Du är en grym förebild! xx
grattis!:)
Grattis! Vad är det för protein pulver du äter? Skulle jättegärna ville ha tips på något som faktiskt funkar och kanske tillochmed inte smakar blä!
/Sofie
hej, älskar din blogg. en liten fråga jag funderat på länge. jag har tack vare dig också börjat leva hälsosammare. kan du inte förklara vad för proteinpulver du använder och när/hur/varför man äter de? tack på förhand. kram
Grattis,va kul:)
Jag älskar dina mattips. Kan du inte lägga upp mer? Ser alltid såå gott ut!!
hej!
Funderade också på vilket proteinpulver du dricker, för allt smakar vidrigt, utom möjligtvis Dalblads.
Tar du det som mellanmål eller som kvällsmat?
Tacksam för svar 🙂
Kan du inte berätta lite om vad du äter, vad du vägde innan osv? 🙂