FREDAG: Började fredagen med en powerwalk. Men gick som vanligt förbi Italiano baren för en kaffe. Fia hade inte riktigt öppnat än och jag sa att jag kunde göra min egna latte. Att det inte var några konstigheter med det. Hon skakade på huvudet och gjorde plats åt mig. För er som inte vet så […]

Hela lördagskvällen gick åt att laga mat i timmar, dricka Pinot Noir och sova tidigt.  Återkommer med recept och intressanta detaljer imorgon. 

Idag är det en riktigt fullspäckad dag. Kommer kanske tom få göra ”Min helg i bilder” i två delar på måndag.  Började den här dagen med en powerwalk och lyssnade på podden Tankar med som min kompis Daniel gör. Var väldigt underhållande avsnitt med Miss Li. Bjussig var hon.  Nu har jag utövat 20 minuters […]

Har ni hunnit lyssna på Onsdagsbubbel än? Denna vecka handlar det om ångest eftersom ni är många som frågat om det ämnet. Jag delar med mig om att jag kan ha vrålångest och känna mig riktigt ensam ibland. Det är ett ganska magstarkt och personligt avsnitt både för mig och Hanna. In och lyssna. Finns […]

Vaknade tidigt igår och tänkte gå ut på en powerwalk men eftersom det var snökaos så bestämde jag mig för att jobba från sängen hela morgonen. Då kan det se ut såhär. Efter några timmar gick jag upp och körde ett shaking + yoga pass. Har en gammal topp från Drop of Mindfulness och byxor […]