Det är viktigt att inte tappa sig själv även fast jag är här för att hitta något annat, också.  Som tex min Redbull. Den slinker ner varje morgon innan första klassen. Sedan kan man tycka vad man vill om det men jag gillar den och den får vara med här borta också.  Dagens fråga är: […]

För er som följer mig på Snap (dondasha där), ledsen för upprepning. Ni har ju redan sett salen. Men för er som inte gör det så här ser den ut. Som en stor träkoja i djungeln.  Mysig va?               

Varje morgon kommer vi få en fråga. En fråga vi ska tänka på under dagen. Dagens fråga är: ”Vad känner din kropp idag”.  När yogaläraren sa det imorse som första grej (efter att vi satt på oss ögonmasken) så kände jag stress. Och enorm oro i kroppen. Gårdagens yogalektion älskade jag verkligen. Kände hur hela […]

Wow. Vilken dag jag upplevt. För det är exakt vad jag gjort denna dag upplevt den.  Jag har testat på en del yoga. Och med en del menar jag ca 4-5 pass, någonsin. Utspritt på flera år. Sedan har jag kört en del antigravity yoga, ni vet när man hänger upp och ner i en […]

Vi är verkligen i en exotisk miljö. Det är inte exotiskt som Thailand utan tio resor mer hardcore.  Costa Rica, Santa Teresa är inget för den känsliga. Här gäller det att embrace:a allting. Det springer omkring meterlånga leguaner (eller varaner, vet ärligt talat inte vilket av dem det är) och ekorrar i regnbågens färger. Vågorna […]