Svar på era träningsfrågor!

Ã?h va kul! Då undrar jag: Vad är proteinpulver bra för? Vad för proteinpulver äter du? Kort sagt förbättras kroppssammansättningen av ett ökat proteinintag genom en ökad förlust av kroppsfett samtidigt som de agerar muskelbesparande. Innebär alltså att alla individer, även de som inte tränar, tjänar på att prioritera proteinintaget under dagen. Självklart ökar behovet […]