Tips på att orka träna
Ni vet den här känslan när man planerat att träna men så ligger man i soffan och har det så himla varmt och mysigt… Då är man inte jättesugen på att ta sig någonstans överhuvudtaget. Men då har jag några saker jag brukar tänka på som oftast får mig att ta mig ut på powerwalken […]