Det här nya livet jag håller på att försöka lära mig är inte lätt. Jag är inte van att gå upp 06 på morgonen vilket jag gör, men betyder att jag är beyond död om kvällarna. Så när jag kommer hem från jobbet vid åtta-tiden så lagar jag middag, hänger omkring någon halvtimme och sen däckar jag i sängen. Lagt mig innan tio-tiden varje kväll. En kväll stupade jag strax efter åtta tom… Och jag har inte riktigt vetat hur jag ska få in träningen i mitt liv men igår pratade jag med Isa och nu har vi en idé. Hon kommer och hämtar mig på jobbet idag och vi ska powerwalka hem. Antar det kommer ta en timma från Solna till Kungsholmen. Det är inte mycket men det är en början!
Jag vet precis hur det känns. Det tog mig några månader efter att jag bytt jobb och fått nya rutiner innan jag hade energi efter jobbet att gå och träna. Mitt tips är att inte gå hem innan du ska träna, se till att du kan få i dig mellanmål på jobbet och all typ av träning är bra träning oavsett hur stor eller liten den är.