Tid: ca 30 minuter
Kostnad: 150kr
Portioner: 3
Ni behöver:
– Ett paket färsk Oregano
– 1 1/2 paket Fitnessnudlar (som innehåller 0 kalorier!)
– 3 vitlöksklyftor
– ca 10 små champinjoner
– 300g lövbiff
– 2 paket smetana (men här gåre lika bra med cremefraise eller kesella lätt)
– salt och peppar
Hacka upp svampen och oreganon och skala vitlöken.
Ha i smör i stekpannan.
Ner med Fitnessnudlarna, salt, peppar, och hälften av oreganon. Rör om och låt det steka till sig på ganska hög värme i ca 5-7 minuter.
Mer med champinjonerna…
…och lövbiffen! Peppra och salta lövbiffen. Stek med högvärme tills du knappt ser något rosa på köttet.
Tillsätt då Smetanan och resten av Oreganon samt pressa vitlöken. Låt det koka ihop under omrörning i ca 10 minuter. Smaka av med salt och peppar. Jag tycker inte man ska fega med pepparn. Ös på.
Garnera med lite färsk oregano när du serverar så ser det trevligare ut.
hjälp va gott!!!
Åh, det måste testas på! Såg sjukt gott ut!
Shit vad gott det ser ut.
Vill du kolla på min blogg och kanske skriva en åsikt om vad du tycker om det jag skriver?
Och sen en till fråga, tränar du eller? Varför äter du fitness nudlar?
Och hur smakar de? har de lika mycket smak?
Svar till ellenkent:
Nej de smakar nästan ingenting så man kan krydda som som man vill. Jag vill äta nyttigt och gå ner lite i vikt och de gör man om man inte äter kolhydrater och då är nudlarna perfekt substitut!
Fy 17 va gott 🙂