Ni verkar ha mycket frågor kring min träning och viktnedgång och så.. Så vi kanske ska köra en sån frågestund? Om bara träning! Så efter min PT-träning med Martin idag lägger jag in olika övningar vi brukar köra. Ã?R DET EN DEAL?
Ett litet tips för att göra träningen härligare är att unna sig fina träningskläder. Mina senaste tillskott är från NIKE och från deras serie ''PRO COMBAT''. De är dry fit (suger upp svett osv) och sitter skönt mot kroppen och jag känner mig även som ett kex i dem.
�h va kul! Då undrar jag: Vad är proteinpulver bra för? Vad för proteinpulver äter du?
�h va kul! Då undrar jag: Vad är proteinpulver bra för? Vad för proteinpulver äter du?
är du fjorton eller
är du fjorton eller
hur tränad/otränad var du innan? Vad tränar du? �ter du kolhydrater för att klara av att träna eller kan du träna utan?
hur tränad/otränad var du innan? Vad tränar du? �ter du kolhydrater för att klara av att träna eller kan du träna utan?
vilken kändis( eller vanlig dödlig) är din kroppsförebild? vem är ditt drömligg?
vilken kändis( eller vanlig dödlig) är din kroppsförebild? vem är ditt drömligg?
Jag vill ha tips på övningar ni kör! Och så undrar jag lite över ditt alkoholintag – eftersom du jobbar med det du jobbar med tänker jag + att alkohol ju innehåller så djävulskt mycket kalorier. Dricker du/dricker du inte/vad dricker du/hur tänker du kring alkohol i samband med träning?
Jag vill ha tips på övningar ni kör! Och så undrar jag lite över ditt alkoholintag – eftersom du jobbar med det du jobbar med tänker jag + att alkohol ju innehåller så djävulskt mycket kalorier. Dricker du/dricker du inte/vad dricker du/hur tänker du kring alkohol i samband med träning?
sjukt snygga träningskläder! Vad har du för underkläder när du tränar? Jag har provat med hotpants, string etc, men tycker alla skaver här och var… Något tips om märke?
sjukt snygga träningskläder! Vad har du för underkläder när du tränar? Jag har provat med hotpants, string etc, men tycker alla skaver här och var… Något tips om märke?
Hej! Jag måste gå ner i vikt eftersom jag har extra-kilon på mage, och har precis löpt ett gymkort.. men har du tips på vilka maskiner som är bäst då man vill gå ner i vikt? 🙂
Hej! Jag måste gå ner i vikt eftersom jag har extra-kilon på mage, och har precis löpt ett gymkort.. men har du tips på vilka maskiner som är bäst då man vill gå ner i vikt? 🙂
Tjenare Dasha!
Kul med frågestund om träning då jag själv håller på att trimma till mig lite. Jag undrar om du har några tips på rätter som är enkla, går snabbt att göra och är NYTTIGA? Hatar att laga käk nämligen. Och kan man köpa ”mirakelnudlarna” i vanligt butik? Tack på förhand och ha det gött!
Tjenare Dasha!
Kul med frågestund om träning då jag själv håller på att trimma till mig lite. Jag undrar om du har några tips på rätter som är enkla, går snabbt att göra och är NYTTIGA? Hatar att laga käk nämligen. Och kan man köpa ”mirakelnudlarna” i vanligt butik? Tack på förhand och ha det gött!