Vet inte riktigt vad som hände igår men vaknade så svullen runt ögonen och så. himla. trött. Blev mer bakis igår än 1/1?
Det var i alla fall den första dagen på nya livet! En kaffe och två ägg till frukost.
Sen passade jag på att gå långa varvet runt Djurgården när Atlas sov.
När jag kom hem åt jag en omelett på tre ägg med spenat.
Till mellis åt jag ett äpple och några morötter.
När det blev kväll beställde vi soppor från Freshii. Jag hade massa kål, broccoli, morötter och lax i min.
Åt ett fröknäcke till.
Avslutade kvällen med lite frukt. Igår kändes det svårt och jag ville typ smälla en pizza efter middagen.
Men new year = new me dags för nya vanor! Nu ökar vi!
Kom ihåg att äta tillräckligt fats du äter nyttigt – inte bara sallader och soppor. Annars blir det olidligt.
Ser ut att vara gott! Men vill också påminna att du skall äta tillräckligt, matmängden ser väldigt liten ut.. En mätt mage gör det enklare att hålla sig borta från det onyttiga! Blev lite inspirerad av dig, så nu kör jag också inget socker ?
Kämpa!! Jag blev fett pepp av er utmaning och kände att jag också borde ta tag i mina dåliga vanor. Jag kör dock inte lika hardcore men gör några förändringar som är stora för mig och som jag tror kommer vara hållbara!
Kul med såna what i eat i a day inlägg! Särskilt lunch/middag. Man får tips på nyttiga maträtter man kan laga då, som nu blev jag sugen på att fixa någon god soppa imorgon!
Kul med såna what i eat i a day inlägg! Särskilt lunch/middag. Man får tips på nyttiga maträtter man kan laga då, som nu blev jag inspirerad att fixa någon god soppa imorgon!