Recept – Gazpacho

Det är ju väldigt härligt att vi varit välsignade med så fint väder under rekordlång tid här i Sverige. Tror ni sommaren kommer hålla i sig i samma takt eller kommer det bli lite kallare?

I vilket fall kan det vara svårt att vara sugen på några jätterätter i denna värme, speciellt om den håller i sig under en längre period och har man tröttnat på sallad så kommer här ett supertips!

Gazpacho!

Jag brukar gå igenom mina gamla recept i bloggen och sen förnya dem efter feeling. Eftersom jag just nu bara är sugen på fräscha måltider och allt friterat och fettigt är det absolut sista jag vill ha så blev passar denna kalla sommarsoppa min aptit som handen i handsken. Man kan såklart ha vad som helst i en gazpacho, vara kasta ner det man har hemma men jag gillar min lite sötrund men fortfarande spicy så här kommer mina ingredienser:

– Gurka
– Tomat
– Chili
– Persilja
– Mango
– Honungsmelon
– Vitlök
– Olivolja
– Salt/peppar
– Grönsaksbuljong 2 tärningar

   

Börja med att gröpa ur alla grönsaker som innehåller stjärnor (tomat, gurka, melon). Sen skivar ni alla grönsaker och så mixar man ihop dem. Jag drömmer om en ny mixer, en sådan HÄR. Men använde en stavmixer till denna soppa som är inne på sina sista andetag efter tjänat mig i ungefär åren sex.

Medan ni hackar och har er så koka även upp 1L grönsaksbuljong med två tärningar i. Sen är det bara att mixa ihop allting och smaka av. Det ska inte vara mycket vitlök tänk på att den blir ganska stark när allting blir så fräscht så börja med lite lite och sen tillsätt mer vid behov. Servera soppan när den fått stå i kylen några timmar. Men har du bråttom så mixa i några isbitar. Den ska vara riktigt kall. Gott med krutonger i men jag hade inget bröd hemma i helgen.

Douglas åt pizza som ni ser. Han var inte sugen på ”något fräscht” utan helt tvärtom. Hehe.

Snabb-mat en måndagkväll.

Här lagade jag en varm och en kall sallad. Varma innehåller sesamolja, citron, soja, morötter och grönkål. Stekte på i hög värme ca 5-7 minuter. I den kalla salladen slängde jag ner lite av allt som fanns hemma, lite rödbetor, baby spenat, gurka, laktosfri mozxarella, pinjenötter och toppade med ägg och HUMMUS. Besatt av hummus för tillfället <3

Recept – Ljummen vegetarisk sallad med två sorters hummus.

För två veckor sedan skrev jag ju det här inlägget om att jag funderade på att bli vegetarian. Och utan att sätta en etikett på det (!!!) så har jag inte ätit något kött sen dess. Och det har varit noll procent svårt. Lite svårt att äta ute kan jag tycka för det finns inte lika mycket roliga alternativ överallt men däremot kan jag välja vart man ska äta blir det alltid toppen nu. För jag börjar få koll på krogarna som har bra vegoalternativ. Lättast och absolut roligast är det att laga hemma. Jag har ju alltid älskat att laga mat men jag är duktig på att ”snöa in mig” på vissa rätter åt gången och så glömmer jag bort det jag var in snöad på ett halvår innan det. Men iom detta har min kreativa sida utvecklats något enormt. Jag är så taggad och har ungefär 1000-tals recept i pipen. Jag gillar ju att ta in inspiration från x antal rätter och av det komponera ihop min egna rätt. Så blev det när jag testade mig fram för att göra hummus. Jag tycker inte det är jobbigt utan det roligaste som finns att testa mig fram.

Så här kommer recept på min version av hummus, ni behöver: 

– Olivolja
– Tahini
– Citron
– Vitlök
– Spiskummin
– Kikärtor

 (- EV RÖDBETOR )

Börja med att skölja kikärtorna ordentligt. Sen ner med alla ingredienser i marberedare (jag använder vanlig stavmixer). I ca 300g kikärtor hade jag en hel citron, en halv tesked spiskummin, stor matsked tahini, en mellan vitlök och tre stora matskedar med olja. Men vet att vissa ha chili i men jag tycker inte det passar till hummus. Men framför allt SMAKA AV under tiden du mixar ingredienserna. Du kanske vill ha mindre citron eller mer spiskummin eller en tjockare hummus med mindre olja.

   

Jag såg i Edita, Foodjunkies blogg att hon delade sin hummus i två delar och hade rödbeta i ena halvan. Det blev jättegott och framförallt jättefint.

 

Till min hummus stekte jag på grönkål, broccoli och rödbetor med pinjenötter på toppen.

       

Den som ville fick även ta halloumi och två olika sorters hummus. <3

Recept – Vegetariska vårrullar och vegetarisk wok på pak choi och tofu.

Det här är så roligt. Jag har ju verkligen gått helt in i vegomode och nu när jag börjat tänka vego så är det mycket enklare än innan när jag bara ”inte var sugen på kött”. För då hände det att jag tog kött istället för vegoalternativet ifall det inte tilltalade mig. Man måste ju engagera sig lite mer i maten men jag älskar ju att laga mat så det är noll procent svårt att göra god mat hemma. Däremot är det mycket svårare med lunch tycker jag. Har ni tips på bra vegorestauranger runt Stureplan (vid mitt kontor) så hojta gärna!

I fredags slängde jag ihop två rätter. Med slängde ihop menar jag att jag googlar några av de ingredienser jag tänkt använda och så jämför jag olika recept och så tar jag lite av varje och gör mitt egna av det. I lördags googlade jag tex ”steka tofu” och såhär blev resultatet:

Ni behöver: 

– Tofu
– Pack Choi
– Nudlar

– Isbergsallad
– Vårrullar
– Päron
– Färsk mynta
– Avokado

Dressing:
– Chili
– Vitlök
– Soja
– Sesamolja
– Ingefära
– Lime
– Honung

Till dessa två rätter behöver vi två olika dressingar men med samma grund. Så ta fram två skålar. En stor och en liten. Hacka chili, pressa vitlök, pressa lime, ca 50% soja 50% sesamolja och rör om! Den stora ska även ha en rejäl klick med honung i sig och riven ingefära. Smaka av hur mycket ni vill ha av varje ingrediens jag kör alltid på känsla och dagsform.

I den stora skålen (med ingefära och honung) lägger ni i tofun som jag hakade i fyrkanter. Låt den ligga där medan du förbereder resten. Glöm inte att röra om lite då och då.

Jag köpte frysta vegetariska vårrullar från en asiatisk butik som vi har runt hörnet och stekte på dem i en panna. Serverade i ett salladsblad med mynta, päron och avokado. Jag tycker det är superviktigt att hacka allt i minibitar. Så man får lite av varje smak i varje tugga. Ingen vill ha en tugga med bara en päronbit tex.

Den andra dressingen som jag haft i kylen tills nu doppar man lilla vårrullskorven i. Jag rullar alltså ihop vårrullarna till rullar i salladsbladen!

När vi hade ätit vårrullarna stekte jag tofun på hög värme. Det kan kännas som om det blir lite mycket sås men den steks bort ganska snabbt så var inte rädda för det. Jag stekte så jag fick en riktigt krispig yta på några sidor.

Kokade nudlar och sen slängde jag ner dem tillsammans med pak choi:en stekpannan och fyllde bara på med lite soja.

Serverade med några sesamfrön!

Vegansk gryta med linser och spenat.

Jag måste börja med att be om ursäkt för inte så trevliga bilder men grejen är den att jag hade inte tänkt göra ett recept till er utan bara göra en vanliga spenatsoppa men så visade det sig att havremjölken var slut men jag hade kokosmjölk hemma så då fick denna soppa en asiatisk vändning och jag smakade mig fram till något som blev SÅ HIMLA GOTT?!

Tom Douglas sa ”Åh jävlar var gott” när han tog första skeden. Så då kände jag bara ”STOPP!!! Måste fota och dela med mig av receptet” men då hade jag ju redan börjat kladda så det blir tyvärr inga tjusiga bilder men däremot blev reslutatet, O T R O L I G T.

Ni behöver: 

En skvätt rapsolja
1 Gullök
3 Vitlöksklyftor
1 stor sked riven ingefära
1 stor sked tahini
2 Stora nävar fryst spenat
1 1/2 dl röda linser
1 förpackning kokosmjölk
1 förpackning Bambuskott
1 förpackning vattenkastanjer
1 näve blomkål
2 grönsaksbuljonger
Svartpeppar
Cayennepeppar

Garnering
Lite soja
Brysselkål
Turkisk yougurt

Vi kör från början, basen är lite rapsolja i kastrull. Så fräser man gullök och vitlök. Jag körde 2/3 av en halvstor gullök och 3 små vitlöksklyftor. När löken fått en gyllene färg så hade jag i den frysta spenaten och så hällde jag på lite vatten (så nästan all spenat ligger under vatten).

Sen kryddade jag med cayennepeppar, svartpeppar, grönsaksbuljongen, ingefäran, och tahinin. Låt detta koka upp och sen sänkte jag till låg värme så det fick bubbla i ca 20 minuter. Efter det mixade jag ihop detta till en slät sås och tillsatte kokosmjölken. Lät det koka upp igen och smakade av. Varför jag låter det koka upp igen är för att smakerna kommer fram bättre när de fått koka ett tag. 

När jag tillsatte kokosmjölken så tog jag även fram en ugnsform, skar brysselkålen på fyra bitar men tog bort det yttersta lagret först. Ringlade lite olja och soja över dem och rörde om. Stoppade in i ugnen som var på 200 grader och på ”grill-läget” (om man har ett sådant) i ungefär 15-20 minuter. Rör om brysselkålen ca 2-3 gånger för bästa effekt. Jag ville att de skulle bli riktigt knapriga.

10 minuter innan servering droppade jag linserna i grytan! Och fem minuter innan servering hade jag i blomkålen, bambuskotten och vattenkastanjerna i grytan. Serverade med en klick turkiskyougurt och frasig brysselkål på toppen!

Det här var verkligen en rätt som kvalade in på min topp 10 favoriträtter att göra hemma direkt.
Verkligen ledsen för bilderna men rätten vart på tok för god för att inte dela med mig av!